Catherine & Nathalie Claudia Yoga, Cours de yoga en Corse
" Transmettre un yoga adapté à chacun, qui respecte le corps et enrichit l'esprit "
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Yoga en Corse avec Catherine & Nathalie
professeures certifiées
Nous proposons un enseignement de yoga intégral, global, qu'on peut résumer ainsi :
la précision du yoga Iyengar, la souplesse et la créativité du yoga Vinyasa, la profondeur de la circulation des énergies et la méditation.
Asanas ( les postures), pranayamas (travail sur le souffle), méditation, relaxation, énergétique.
La structure est importante dans nos cours mais aussi le plaisir de bouger.
Cours collectifs en salle, yoga en plein air, cours en petit comité, cours particuliers, yoga en entreprise, ateliers, stages et séjours yoga dans des lieux d'exceptions.
Yoga en entreprise
Le yoga en entreprise participe à la Qualité de Vie au Travail, à la réduction du stress et aide à prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques. Nous proposons des cours et ateliers pour prendre soin de l'ensemble de vos collaborateurs.
Yoga presse et médias
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Catherine & Nathalie Claudia Yoga
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